Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2020
|
81.9 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1691 kcal
|
Fat: 71.70g | Prot: 76.35g | Carbs: 193.95g.
Breakfast: Ермолино Батончик Ермолинка, Семейка Озби Печенье Затяжное с Семенами Подсолнечника, Красная Цена Молоко 1,5%, Мёд, Банан, Замороженные Ягоды, Смешанные Орехи, Геркулес Геркулес Традиционный . Lunch: Семейка Озби Печенье Затяжное с Семенами Подсолнечника , Ермолино Батончик Ермолинка с Вафелькой, Оливковое Масло, Соевый Соус, Белая Дача Рукола, Болгарский Перец, Редис, Лента Авокадо Хаас, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Рыбные Котлеты, Гречка Отварная. Dinner: Меридиан Риет из Тунца, Щедрые Хлебец Ржаной, Now Foods Сироп Агавы, Сырники Домашние. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Рина2506's Weight History
|