Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2020
|
85.1 kg
Lost so far: 41.2 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2960 kcal
|
Fat: 154.66g | Prot: 194.06g | Carbs: 198.22g.
Breakfast: Альпенгурт Взбитые Сливки Классик, Замороженная Черника, Альпенгурт Взбитые Сливки Классик, Кофе, Банан, Замороженная Черника, Замороженная Черника, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Славяна Сыр "Царский", Куриные Бедрышки (Запеченные), Куриные Бедрышки (Запеченные), Славяна Сыр "Царский", Куриные Бедрышки (Запеченные), Славяна Сыр "Царский", AIDA Лапша из Твёрдых Сортов Пшеницы. Dinner: Nutiva Семена Чиа, Nutiva Семена Чиа, Кубанская Буренка Ряженка 4%. Snacks/Other: Красное Яблоко, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gurtowaja91's Weight History
|