Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2020
|
80.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2323 kcal
|
Fat: 82.50g | Prot: 176.43g | Carbs: 208.23g.
Lunch: Магнит Апельсин, Нижегородский Хлеб Хлеб Дарницкий , Магнит Авокадо, Магнит Яблоко, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо, Fine Food Перепелиное Яйцо. Dinner: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Морковь, Лук, Магнит Яблоко, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Other: Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Вкуснотеево Кефир 1%, Простоквашино Творог 5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nikolay19874tfs's Weight History
|