Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2020
|
80.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1313 kcal
|
Fat: 41.23g | Prot: 69.51g | Carbs: 164.24g.
Breakfast: Любятово Шоколадные Шарики, Помидоры, Rokler Сыр Плавленый с Ветчиной, Жареное Яйцо, Белый Хлеб. Lunch: Белый Хлеб, Картофельный Суп с Рисом и Фрикадельками. Dinner: Золотой Колос Булочка Ромашка, Тефтели с Рисом. Snacks/Other: Белый Хлеб, Зеленый Луг Йогурт Натуральный Питьевой , Зелёный Луг Творог 5%, Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%, Славянка Молочный Курьёз, Магнит Банан. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadezhdapnsk's Weight History
|