Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2020
|
59.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1439 kcal
|
Fat: 62.20g | Prot: 105.45g | Carbs: 115.83g.
Breakfast: ВкусВилл Джем Апельсин Лимон, Молочный Фермер Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Запеканка из творога, Лаваш. Lunch: Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Говядина тушёная с грибами, Макароны с овощами. Dinner: Салат яблоко, морковь 🍏🥕, Запеканка из филе курицы с помидором, сыром, яйцам. Snacks/Other: Запеканка из творога, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lastresortpwnz's Weight History
|