Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2020
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46.1 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1692 kcal
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Fat: 74.29g | Prot: 85.14g | Carbs: 177.98g.
Breakfast: 麻婆豆腐, 調整豆乳, はちみつ, バナナ, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール. Lunch: 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール, 明治 モッツァレラとろけるスライスチーズ, ユウキ食品 コチュジャン, 味の素 丸鶏がらスープ, ごま油, もやし, 卵. Dinner: マクドナルド マックフライポテト S, マクドナルド フィレオフィッシュ, マイプロテイン ミルクティープロテイン. Snacks/Other: ヤマキ めんつゆ, 卵, 江崎グリコ SUNAO クリームサンド アーモンド＆バニラ. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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