Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2020
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74.5 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1647 kcal
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Fat: 109.98g | Prot: 127.44g | Carbs: 31.95g.
Breakfast: Canela, Queijo Parmesão (Ralado), Ducoco Coco Ralado Seco sem Açúcar , Ovo Cozido. Lunch: Soya Óleo de Soja , Carne de Vaca do Peito (Cortada até 0,3 cm de Gordura, Cozido, Guisado), Alface, Chuchu Cozido. Dinner: Queijo Parmesão (Ralado), Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Alhos-Poró, Ovo. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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Mirela Minarini's Weight History
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