Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2020
|
63.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1349 kcal
|
Fat: 25.56g | Prot: 104.03g | Carbs: 175.55g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Чай, Верес Малина с Сахаром, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Мясновъ Хлопья Овсяно-Пшеничные. Lunch: Яшкино Печенье Клубника, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Курица с овощами, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Barilla Penne Rigate Integrale. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чай, Куриное Филе, Kuhne Бальзамический Уксус, MYTHOLIO Оливковое Масло Нерафинированное Холодного Отжима, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Snacks/Other: Яшкино Печенье Клубника, Лидский Квас, Банан. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dashka88_88's Weight History
|