Helca Oliveira's Journal, 25 May 20

Ando precisando muito de colágeno!

View Diet Calendar, 25 May 2020:
1401 kcal Fat: 46.59g | Prot: 45.69g | Carbs: 209.99g.   Breakfast: Limão, Jeunesse Naara Beauty Drink, Bayer Redoxon Tripla Ação, Coringa Flocao, Apti Coco Ralado sem Açúcar, Jussara Leite Integral, Mel Queijo Minas Ralado. Lunch:  Salada de Frutas, Repolho, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Tomates, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Longo, Cozido). Dinner: Da Terrinha Goma Pronta para Tapioca, Ducoco Coco Ralado Seco sem Açúcar, Tirolez Creme de Ricota Light, Fruty Sul Polpa de Cajá. more...
1829 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

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Comments 
Se precisa de colágeno, bata seus macros e tome vitaminas. O colágeno ingerido se quebra assim que chega no intestino. Na prática, ele vira só uma proteína de péssima qualidade. Não há porquê acreditar que a molécula quebrada vai voltar a ser colágeno. Seria o mesmo que se expor a radiação e imaginar que com isso você ganha superpoderes. 
25 May 20 by member: Wesmec
Bom eu tomo colágeno todos os dias pois minha nutróloga falou que a partir dos 25 anos precisamos tomar colágeno pois nosso corpo não produz o suficiente. Ela é médica e não me passaria algo que vai me fazer mal e fora que há várias pesquisas sobre isso e muitos médicos indicam isso.  
25 May 20 by member: Karol Lemos
Num país onde se receita altas dosagens de cloroquina para combater Coronavirus, eu não me surpreendo terem receitado ingerir colágeno imaginando que ele não será quebrado e vai direto para a pele.  
25 May 20 by member: Wesmec
O que acham da receita de colágeno caseiro feito com pés de galinha? 
29 May 20 by member: Helca Oliveira

     
 

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