Ekka_keto's Journal, 25 May 20

я нашла,чем добить жиры и калории на кето. Творожный сыр и арахисовая паста.Ммммим. Главное-не увлекаться ))

---

2225 kcal

Fat: 167.57g | Prot: 125.37g | Carbs: 59.16g.   Breakfast:  Сливочное Масло,  Мексиканская Смесь,  Растворимый Кофе (из Порошка),  Куриные Грудки. Lunch: La Pina Арахисовая Паста, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Лента Салат из Спаржи с Морковью, Магнит Курица по-Тайски, Простоквашино Сливки 20%. Dinner: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, La Pina Арахисовая Паста,  Растворимый Кофе (из Порошка), Домик в деревне Сливки 20%. more...

3390 kcal

Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 2 hours, Massage - 3 hours, Resting - 11 hours, Sleeping - 8 hours. more...