cris1sch's Journal, 25 May 20

Zuchini-Karotten-Spagetti Aglio Olio

View Diet Calendar, 25 May 2020:
809 kcal Fat: 27.16g | Prot: 35.07g | Carbs: 111.29g.   Breakfast: Clever Bananen, Alpro Heidelbeere,  Haferflocken,  Kaffee. Lunch:  Möhren,  Zucchini,  Knoblauch,  Olivenöl,  Hühnersuppe,  Grüner Blattsalat,  Spaghetti. Dinner:  Vollkornbrot,  Grüner Blattsalat,  Tomaten, Tann Burgunderschinken. Snacks/Other: Kinder Cards,  Kiwi. more...
1805 kcal Exercise: Cross Training - 35 minutes, Resting - 15 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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Comments 
Sieht sehr gut aus 
26 May 20 by member: Elena_321
und sehr lecker auch+ wenig kcal 
26 May 20 by member: cris1sch
Sieht sehr lecker aus - hast du da ein Rezept 🙏😊 
05 Jun 20 by member: Renate2003
einfach Zucchini und Karotten dünn schneiden (wie Spaghetti) und in olivenöl anbraten, Salz und Pfeffer dazugeben, zum Schluss Knoblauch dazu mischen. Fertig🥰 Ich hab noch Spaghetti dazu gemischt (50g) Ps. trotzdem wann nur 300-350 kcal. 
05 Jun 20 by member: cris1sch
Dankeschön 🙏😊 
05 Jun 20 by member: Renate2003
Gerne🤗 
05 Jun 20 by member: cris1sch

     
 

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