Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2020
|
51.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1155 kcal
|
Fat: 45.12g | Prot: 27.39g | Carbs: 161.91g.
Breakfast: Сладкий Орешек Марсианка Кокосовый Пудинг, Maltesers Maltesers, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое. Lunch: Коломенское Батон с Отрубями, Hochland Твороженный Сыр, Зеленый Листовой Салат, Сыр, Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, Sen Soy Ореховый Соус, Takemura Соус Кунжутный, Соевый Соус (Тамари), Sen Soy Фунчоза Вареная. Dinner: Фруто Няня Кашка Молочно-Овсяная с Яблоком, Малиной и Черникой. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Медовые. more...
|
|
297 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 47 minutes, Apple Health - 23 hours and 13 minutes. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|