Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2020
|
83.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1430 kcal
|
Fat: 60.98g | Prot: 54.78g | Carbs: 172.12g.
Breakfast: Рот Фронт Конфета Батончик, Рот Фронт Конфета Батончик, Nestle Хлопья Несквик с Молоком , Сахар, Чай с Молоком. Lunch: Плавленный Сыр, Бутерброд с Маслом, Чай с Сахаром, Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Мираторг Паста с Курицей и Грибами в Сливочном Соусе, Соленые Огурцы с Укропом. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyha94's Weight History
|