Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2020
|
64 kg
Lost so far: 26 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1878 kcal
|
Fat: 101.88g | Prot: 151.66g | Carbs: 103.36g.
Breakfast: Избенка Сыр Молога, MRM Veggie Meal Replacement, ВкусВилл Фундук Сушёный, Избенка Молоко 1%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Редис, Авокадо, Иван-Поле Сироп Тёмный Шоколад, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Брест Литовск Творог 3%, Now Omega-3. Lunch: Вареное Яйцо, Мираторг Котлета из Говядины , Cantina City Яйцо с Огурцом, Глобус Кальмар Рулет, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис, Семушка Кешью Сушеный, Isey Skyr Исландский Скир. Dinner: ВкусВилл Конфеты Сливочная Помадка, Банан, Петруха Печень Куриная, Избенка Белпер Кноле, Now Omega-3, Семушка Миндаль Сушеный. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
sharikoval's Weight History
|