Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2020
|
55.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1184 kcal
|
Fat: 51.75g | Prot: 27.48g | Carbs: 155.95g.
Breakfast: Абрикосы, Кофе (Растворимый Порошок со Вкусом Капучино, с Сахаром), Кедровые Орехи , Хлебцы Молодцы Хлебцы Нутово-Кукурузные, Вареное Яйцо, Активиа Биойогурт с Киви, Яблоком, Виноградом, Семенами Чиа и Экстрактом Чая Матча. Lunch: Белый Хлеб, Hipp Овощное Рагу с Говядиной. Dinner: Мандарины, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Сельдерей, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Черешня. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|