Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2020
|
85.6 kg
Lost so far: 40.7 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3294 kcal
|
Fat: 189.80g | Prot: 171.03g | Carbs: 224.82g.
Breakfast: Альпенгурт Взбитые Сливки Классик, Апельсин, Альпенгурт Взбитые Сливки Классик, Freshona Кокосовое Молоко, Кофе, Банан, Вареное Яйцо. Lunch: Пирожок с Луком и Яйцом, AIDA Лапша из Твёрдых Сортов Пшеницы, Призма Яблоко Зеленое, Авистрон Икра Минтая, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Сыродел Сыр Адыгейский, Alpro Кокосовое Молоко, Alpro Кокосовое Молоко, Кофе, Сыродел Сыр Адыгейский. Snacks/Other: Авокадо Авокадо, Авокадо Авокадо, Авокадо Авокадо, Авокадо Авокадо. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gurtowaja91's Weight History
|