Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2020
|
68.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1327 kcal
|
Fat: 53.20g | Prot: 67.70g | Carbs: 147.70g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Nesquik Шарики Дуо, Ржаной Хлеб, Кезский Сырзавод Сыр Гауда Премиум 40%. Lunch: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Смартори Котлета Куриная Жареная, Карусель Картофель Запечённый в Сметанном Соусе, Киндер Шоколад. Dinner: ВкусВилл Сочник из Песочного Теста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Snacks/Other: Победа Шоколад Сливочный с Кусочками Вишни, Апельсин. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
misskhrolenko's Weight History
|