Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2020
|
80.2 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
954 kcal
|
Fat: 44.52g | Prot: 45.07g | Carbs: 98.12g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Яйцо, Сыр Российский, Помидоры, Хлеб Черный. Lunch: Изюм (без Косточек), Гречка Отварная, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gala7770's Weight History
|