Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2020
|
49.4 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1514 kcal
|
Fat: 53.34g | Prot: 91.10g | Carbs: 162.73g.
Breakfast: Сахар, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Магнит Яблоко Гренни Смит, Сливочное Масло, Bombbar Fitness Cookie Berry Mix, Бразильские Орехи, Экстра Арахисовая Паста без Сахара, Хлеб Дарницкий, Чай. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Алтайская Сказка Чечевица, Магнит Банан, Бразильские Орехи. Dinner: Золотая семечка Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Магнит Морковь Свежая, Треска Отварная. Snacks/Other: Хлебный Спас Печенье Творожное Мягкое, Кефир 2,5%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kim_rish's Weight History
|