Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2020
|
82 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2196 kcal
|
Fat: 80.34g | Prot: 127.05g | Carbs: 236.64g.
Breakfast: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Кремовая, Куриная Грудка Отварная, Рогачев Сгущенка, Курага, Рот Фронт Батончики, Магнит Банан, Агрокомплекс Пастрома Птицы, Рижский Хлеб Лаваш Армянский. Lunch: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Каждый День Чернослив Сушеный, Соевый Соус, Юг Руси Хлеб Монастырский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Агрокомплекс Пастрома Птицы, Сыр Российский, Суп куриный с вермишелью. Dinner: 365 Дней Зефир Глазированный, Рогачев Сгущенка, Яйцо Куриное, Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Российский, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное. Snacks/Other: Магнит Морковь Свежая, Каравай Лаваш Армянский, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Ого Отруби Пшеничные. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|