Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2020
|
58.5 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1195 kcal
|
Fat: 54.70g | Prot: 100.39g | Carbs: 78.90g.
Breakfast: Клубника, Doshirak Соевый Соус, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Зеленый Листовой Салат, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная. Lunch: Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Глобус Сыр Рависман Калори. Dinner: Сваренное Вкрутую Яйцо, Коровка из Кореновки Творог 5%. Snacks/Other: Любимый Сад Вишневый Сок. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|