|
Я сегодня в ударе😁😅 Творожные вафли 🧇 кбжу 152 ккал 15,11/6,04/9,31💫
|
1590 kcal
|
Fat: 55.09g | Prot: 111.29g | Carbs: 159.92g.
Breakfast: Блинчики с Яблоком, Bite Яблочный Сироп, Bite Финиковый Сироп, Капучино. Lunch: Bite Финиковый Сироп, Maxi Vita Хлебцы Хрустящие из Пяти Злаков с Топинамбуром, Националь Чечевица Зелёная, Куриное Филе Жареное без Масла, Iberica Маслины без Косточки, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Капучино, Помидоры, Укроп, Болгарский Перец. Dinner: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Карат Violette Cream Cheese Аппетитные Креветки, Maxi Vita Хлебцы Хрустящие из Пяти Злаков с Топинамбуром, Капучино, Куриное Филе Жареное без Масла, Спагетти из Кабачков с Шампиньонами в Кокосовом Соусе. Snacks/Other: Хлебный край Квас, Националь Миндальные Лепестки, Творожные Вафли, Bite Финиковый Сироп, Bite Яблочный Сироп, Капучино, Капучино, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Помидоры, Форгрейт Кета, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. more...
|
|
487 kcal
|
Exercise:
Интервальная тренировка - 35 minutes, Apple Health - 23 hours and 25 minutes. more...
|
|
 Comments
Поделитесь рецептом, пожалуйста.
24 May 20 by member: harlamovairina
|
24 May 20 by member: svetlana04080
|
24 May 20 by member: Dara_only77
|
24 May 20 by member: nabieva.vlad
|
Девочки, три ингредиента 👌🏻
Творог 250г
Яйцо 2 шт
Мука(у меня кукурузная) 40 г
Делала без сахара. Можно ещё разрыхлителя немного и если любите ванилин или корицу😊
Замешать тесто и в мультипекарь😊
24 May 20 by member: bespam_ed
|
24 May 20 by member: Marianna.stp
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bespam_ed's Weight History
|