Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2020
|
59.9 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1350 kcal
|
Fat: 80.11g | Prot: 71.33g | Carbs: 85.61g.
Breakfast: Сыр Домашний, Мёд, Сметана , Коровка из Кореновки Творог 9%. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Олейна Подсолнечное Масло , Коломенское Батон Нарезной, Перепелиное Яйцо. Snacks/Other: Салат Цезарь с Курицей, Альпен Гольд Шоколад с Орео. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|