Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2020
|
79.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1171 kcal
|
Fat: 24.12g | Prot: 101.62g | Carbs: 132.16g.
Breakfast: Кофе, Елизавета Хлебцы Вафельные, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Lunch: Яйцо Куриное, Лапша куриная, Щедрые Хлебцы Ржаные. Dinner: Щедрые Хлебцы Ржаные, Фарш с соусом долмио, Рис Отварной, Магнит Морковь Свежая. Snacks/Other: Шашлык из куриной грудки, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Елизавета Хлебцы Вафельные. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|