|
kahvaltı günün en önemli öğünü derler 🤭 tüm bunlar 440 kalori
|
1366 kcal
|
Fat: 46.03g | Prot: 80.99g | Carbs: 160.53g.
Breakfast: Kırmızı Lahana, Haşlanmış Yumurta, Roka Marulu, Siyah Zeytin, Bahçıvan Light Beyaz Peynir, Salatalık, Tamek Çilek Reçeli, Kırmızı Domates, Yeşil Acı Biber, Çavdar Ekmeği. Lunch: Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Yayla Haşlanmış Bezelye, Superfresh Süt Mısır, Pınar Light Ton Balığı, Ev Yapımı Yoğurt, Zeytinyağı, Kırmızı Domates. Dinner: Makarna, Ev Yapımı Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Snacks/Other: Makarna, Sütlü Kahve. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sevdaagunencc's Weight History
|