Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2020
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55.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1650 kcal
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Fat: 70.45g | Prot: 75.61g | Carbs: 179.42g.
Breakfast: Alesto Mix Frutta Secca e Uvetta, Conad Cioccolata Fondente, Misura Dolcesenza Biscotti Preparati con Yogurt, Vitasoya Soyadrink, Conad Biscotti Petit, Banana. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana, Pane Bianco, Calamari, Orata. Dinner: Semifreddo, Pane Bianco, Calamari, Prosciutto Crudo, Mozzarella di Bufala. Snacks/Other: Galbusera Buoni Così senza Zuccheri Aggiunti, Miei Cantuccini al Cioccolato e Nocciole, Coop Cioccolato Fondente Extra, Ciambelline al Vino 3 Tazze. more...
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1653 kcal
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Exercise:
tapis roulant Diadora - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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