Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2020
|
69.2 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
989 kcal
|
Fat: 23.90g | Prot: 54.92g | Carbs: 140.55g.
Breakfast: Nesquik Шоколад с Молочной Начинкой, Банан, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Nesquik Шоколад с Молочной Начинкой, Помидоры, Красная Цена Горчица Острая, Брюкке Сметана 25%, Быстроном Куриная Грудка. Dinner: Boombar Протеиновое Печенье Вишня, Меридиан Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Цветная Капуста, Рис Вареный. Snacks/Other: Фруто Няня Фруктовое Пюре Яблоко-Груша, Фруто Няня Пюре Витаминный Салатик, Апельсин, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sanya8316's Weight History
|