Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2020
|
95.2 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2347 kcal
|
Fat: 119.33g | Prot: 88.33g | Carbs: 228.56g.
Breakfast: Салат из Помидоров и Огурцов, Хлеб, Шашлык из Свинины. Lunch: Иней Колбаса Сырокопченая Домашняя из Свинины, Картофельный Суп, Суп Куриный с Вермишелью, Яблоко, Sibylla Френч-Дог с Сосиской Говяжья Гриль. Dinner: Картофельный Суп, Суп Куриный с Вермишелью, Хлеб Зерновой, Закон Бутерброда Сэндвич Продукт Плавленный с Сыром, Яблоко. Snacks/Other: Салат из Помидоров и Огурцов, Рис Вареный. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|