Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2020
|
135.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 45.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2176 kcal
|
Fat: 73.37g | Prot: 145.76g | Carbs: 242.88g.
Breakfast: Finuu Masło Klasyczne, Biedronka Polędwica Wędzona z Kurczaka, Osm Łowicz Twaróg Łowicki Chudy, Pomidory, Chleb Pszenno-Żytni. Lunch: KFD Nutrition Białko WPC 80, Banany. Dinner: Jogo Kefir Luksusowy, Mięso z Piersi Kurczaka (po Upieczeniu w Piekarniku, Beztłuszczowe, Pokrojone w Plasterki), Pieczony Ziemniak, Brokuły. Snacks/Other: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Frankfurterka lub Hot Dog w Bułce z Ketchupem i/lub Musztardą. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gabercom's Weight History
|