|
ОБЕД!РАССОЛЬНИК ПО КРЕСТЬЯНСКИ,салат из нута,горошка свежего,огурца,помидора и оливкового масла,ржаной хлеб!
|
1860 kcal
|
Fat: 94.25g | Prot: 79.93g | Carbs: 192.82g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Творог 18%, Финик, Овсяная Крупа. Lunch: Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Вкус Мая Хлебцы Бородинские Хрустящие, Оливковое Масло, Зеленый Горошек, Огурец (с Кожурой), Нут, Главсуп Рассольник с Курицей, Край Каравай Хлеб Ржаное Чудо . Dinner: Молоко (Цельное Молоко), Гречка. Snacks/Other: Тыквенные Семечки. more...
|
|
294 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 10 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 58 minutes, Google Fit - 22 hours and 52 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanya_gayda's Weight History
|