Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2020
|
84 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 29 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
687 kcal
|
Fat: 48.93g | Prot: 34.35g | Carbs: 27.36g.
Breakfast: Большая Чашка Цикорий Растворимый с Экстрактом Черники, Тефтели. Lunch: Молодой Зеленый Лук, Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Dinner: Турбослим Чай, Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка, Пятерочка Яблоко Красное, Евразия Суп с Фрикадельками и Овощами. Snacks/Other: Сметана 15%, Чеснок, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Киви. more...
|
|
2658 kcal
|
Exercise:
Washing Dishes - 28 minutes, Yard Work (gardening) - 2 hours, Resting - 13 hours and 32 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татьяна N's Weight History
|