Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2020
|
75.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1303 kcal
|
Fat: 54.45g | Prot: 54.98g | Carbs: 150.72g.
Breakfast: Сормовский Хлеб Пироги с Капустой и Яйцами, Белый Город Молоко 2,5%, Увелка Крупа Пшено. Lunch: Ролл с Лососем, Рот Фронт Конфета Коровка Вафельная, Оливковое Масло (Первого Отжима), Зеленый Листовой Салат, Гречка Отварная, Стейк из Свинины или Котлета. Dinner: Домик в деревне Кефир 1%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marina_emeljanova's Weight History
|