Claudineia Querubim's Journal, 23 May 20


View Diet Calendar, 23 May 2020:
1079 kcal Fat: 35.92g | Prot: 71.04g | Carbs: 118.83g.   Breakfast:  Ponkan, Bauducco Torrada Multigrãos,  Ovo,  Café,  Azeite de Oliva. Lunch:  Uvas,  Arroz Integral (Longo, Cozido),  Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido),  Pepino (Descascado),  Tomates,  Alface de Folha Verde,  Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Dinner:  Leite, Piraquê Biscoito Doce Maizena. Snacks/Other: Visconti Pão de Forma Integral,  Queijo Fresco,  Café. more...
56 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...

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