Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2020
|
87 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1368 kcal
|
Fat: 44.37g | Prot: 78.62g | Carbs: 174.93g.
Breakfast: Диетмарка Отруби Хрустящие Пшеничные, Каждый День Фундук Необжаренный, Перловка Отварная, Сливочное Масло, Сахар. Lunch: Каждый День Фундук Необжаренный, Болгарский Перец, Приготовленная Брюссельская Капуста, Красное Яблоко, Grovo Яичный Белок. Dinner: Racionika Diet Протеиновый Батончик Пина Колада. Snacks/Other: Помидоры Черри. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zena3000's Weight History
|