Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2020
|
55.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
722 kcal
|
Fat: 32.69g | Prot: 29.45g | Carbs: 82.61g.
Breakfast: Яблоко Айдаред, Банан. Lunch: Жареное Яйцо без Жира, Огурец (с Кожурой), John West Паштет из Лосося, Цархліб Хліб Ризький, John West Паштет из Лосося. Dinner: John West Паштет из Лосося, Гречка Отварная. Snacks/Other: Карамель. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yanko oooo's Weight History
|