Sofloz's Journal, 23 May 20


View Diet Calendar, 23 May 2020:
1478 kcal Fat: 60.42g | Prot: 77.43g | Carbs: 166.45g.   Breakfast: Carrefour Framboises Congelées,  Bowl Cake, Tassimo Petit Déjeuner, Tassimo Petit Déjeuner. Lunch: Vinaigrette,  Fraises, Câlin Fromage Blanc 0%, Carrefour Bio Saumon Fumé,  Tomates Cerises,  Carottes, Carrefour Filet de Poulet. Dinner: Andros Compote Pomme Vanille,  Miel, Quaker Flocons d'avoine (10g),  Framboises Congelées Non Sucrées, Carrefour Fromage Blanc 0%, Vinaigrette,  Avocat,  Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse,  Tomates Rouges. Snacks/Other:  Café. more...
2909 kcal Exercise: Sitting - 1 hour, Housework - 1 hour, Vacuuming - 35 minutes, Ironing - 40 minutes, Elliptical - 41 minutes, Sleeping - 7 hours, Resting - 4 hours and 44 minutes, Working - 8 hours, Driving - 20 minutes. more...

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Comments 
C’est quoi ? C’est bon ? Ta recette stp 
23 May 20 by member: bennad267
Un bowl cake a la banane et flocons d'avoine, 1er essais pas mauvais, 5 min préparation et cuisson, c rapide  
23 May 20 by member: Sofloz

     
 

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