Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2020
|
52.8 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1708 kcal
|
Fat: 44.47g | Prot: 86.04g | Carbs: 239.74g.
Breakfast: Кофе, Каждый День Цветочный Мед, ВкусВилл Геркулес, Мак, Бабаевский Элитный 75% Какао. Lunch: ВкусВилл Соевый Соус, Чай, Кускус (Вареный), Зеленый Лук, Филе Индейки, Royal Forest Соус Гранатовый. Dinner: Чай, Помидоры, Вареное Яйцо, ВкусВилл Айсберг Мытый Резанный. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Чай, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Чай, Чай, Умалат Сыр Сулугуни, Чай, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Клубника, Fruit-Tella Жевательная Конфета, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Яблоко Зеленое, Чай, Кофе. more...
|
|
277 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 2 hours and 30 minutes, Apple Health - 21 hours and 30 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olya_Olenka's Weight History
|