|
Nyt -57 kg meni rikki. Huikee muutos takana ja kovan itsehillinnän tulos. Joo olen saanut apuja ja ohjeita ammattilaisilta. Onneksi silloin kaksi vuotta sitten oli lääkäri joka laittoi lähetteet eteenpäin. Nyt jo moni vaiva helpottanut ja elämä siltäosin helpompaa.
Mahtava huomata miten liikuntakin on erilaista. Tosin painopiste on muuttunt, niin tuo hiukka uusia haasteita, mutta nekin vaivat nujerretaan.
Tästä on hyvä jatkaa eteenin.
|
81.7 kg
Lost so far: 57.1 kg.
Still to go: 22.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 1.8 kg a Week
|