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2.1k 55fibre
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79 kg
Lost so far: 32 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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4058 kcal
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Fat: 127.97g | Prot: 178.45g | Carbs: 546.62g.
Breakfast: Céréal Fette Croccanti. Lunch: Algida Fior di Fragola, Altricereali Crispy Crackers con Ceci, Patata Bollita, Schär Wafer Pocket, Perugina Cacao Amaro, Fage Total 0%, Fagiolini Bolliti, Mare Aperto Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Mandorle, Melone, Pesca, Gelato Base 40whey 30frutt, Caputo Farina senza Glutine, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro, Acqua, Mozzarella. Snacks/Other: Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Fage Yogurt Greco Total 0%, Nutrifree Savoiardi, Nutella Nutella, Céréal Fette Croccanti, Esselunga Palline al Formaggio, Mandorle, Gelato Base 40whey 30frutt, Nutella Nutella, Céréal Fette Croccanti. more...
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Gaining 4.2 kg a Week
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