Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2020
|
62.3 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1925 kcal
|
Fat: 55.94g | Prot: 133.72g | Carbs: 284.14g.
Breakfast: Сушеное Манго, Valio Молоко 0%, Авокадо Авокадо, Магнит Хлеб с Отрубями, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Рис Отварной, Natur Foods Вяленый Банан. Lunch: Natur Foods Вяленый Банан, Шоколад, Воложка Хлопья Ячменные, Волоколамское Йогурт Термостатный Обезжиренный . Dinner: Valio Молоко 0%, Сливочное Масло, Магнит Хлеб с Отрубями, Edaname, Молочный Стиль Йогурт Термостатный Обезжиренный, Консервированный Тунец, Зеленая Стручковая Фасоль, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaSadokhova's Weight History
|