Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2020
|
83.7 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 25.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1061 kcal
|
Fat: 42.40g | Prot: 123.44g | Carbs: 47.57g.
Breakfast: Своя Линия Молоко 1,5%, Molendam Hollander Сир Плавлений Скибковий, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Яйцо. Lunch: Куриное Филе Вареное, Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец. Dinner: Йогурт Нежирный "Традиционный", Творог Нежирный, Какао-Порошок (Несладкий), Банан. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Forever_karp's Weight History
|