Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2020
|
69.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1133 kcal
|
Fat: 46.52g | Prot: 70.57g | Carbs: 99.26g.
Breakfast: Matti Геркулес Хлопья из Цельного Зерна, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Помидоры, Matti Батончик-Мюсли Фундук и Темный Шоколад, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Other: Романов Луг Ряженка 3,2%, Глобус Гурмэ Грейпфрут Очищенный, Карусель Фундук Очищенный, Пятерочка Груша Красная, Победа Горький Шоколад без Сахара. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yana_sedlers's Weight History
|