Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2020
|
63 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1243 kcal
|
Fat: 49.73g | Prot: 136.08g | Carbs: 61.21g.
Breakfast: Дмитровский Молочный Завод Творог 5%, ВкусВилл Авокадо Хаас, Яблоко Зеленое, Чай, California Gold Nutrition Омега-3. Lunch: Boombar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Грудка Индейки, Огурец (с Кожурой). Dinner: Кефир 2,5%, Bombbar Протеиновый Коктейль "Фисташковое Мороженое". Snacks/Other: ВкусВилл Творог 5%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Firenza17's Weight History
|