|
Het grootste probleem is dat ik teveel tussendoor eet. Het aantal calorieën van mijn snacks is net zoveel soms meer dan een maaltijd.
|
85.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2273 kcal
|
Fat: 100.38g | Prot: 79.09g | Carbs: 276.26g.
Breakfast: Pecannoten, Rucola Sla, AH Eiersalade met Bieslook, Speltbrood. Lunch: Pecannoten, Appel. Dinner: AH Mexicaanse Roerbakmix, AH Gebakken Kibbeling, Pan Maïsmeel, AH Paksoi. Snacks/Other: KFC Filet Burger, Europese Druiven (Rood of Groen). more...
|
|
2425 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 40 minutes, Desk Work - 17 minutes, Cleaning - 1 hour, Resting - 13 hours and 3 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
wendycarty's Weight History
|