Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2020
|
78.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1784 kcal
|
Fat: 101.37g | Prot: 70.44g | Carbs: 128.14g.
Breakfast: Кофе, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Милка Шоколад Абрикос и Фундук, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий, Яичница, Папа Может Чесночная Колбаса Полукопченая. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Ванюшкины Сладости Подушечка с Фруктовой Начинкой, Рис Вареный, Куриное Филе. Dinner: Козий Сыр (Полумягкий), Фасолевый Суп. Snacks/Other: Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Салат Овощной, Белый Хлеб, Козий Сыр (Полумягкий). more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tihonya-90's Weight History
|