Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2020
|
68.1 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1418 kcal
|
Fat: 44.97g | Prot: 88.80g | Carbs: 170.26g.
Breakfast: Молоко (Цельное Молоко), Макфа Пшеничная Мука, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Яйцо, Банан. Lunch: Heinz Барбекю Соус, Домик в деревне Кефир 3,2%, Здоровая Ферма Филе Куриное, Яйцо, Брест Литовск Сыр Финский, Картофель. Dinner: Творог 5%, Яблоко, Апельсин, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%. Snacks/Other: Чай с Медом. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_dashka9_'s Weight History
|