ssegc's Journal, 22 May 20

свежепойманная

View Diet Calendar, 22 May 2020:
914 kcal Fat: 7.80g | Prot: 26.26g | Carbs: 191.66g.   Breakfast:  Апельсин,  Банан, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Globus Лаваш Армянский, Красные Яблоки, Семейные Секреты Фасоль Красная в Томатном Соусе, Огурец (с Кожурой). Lunch:  Банан,  Яблоки,  Апельсин, Семейные Секреты Фасоль Красная в Томатном Соусе, Покровский Хлеб Лаваш Армянский,  Огурец (с Кожурой),  Капуста. Dinner: Покровский Хлеб Лаваш Армянский,  Гороховая Каша,  Кукурузная Каша,  Кабачки Тушеные, Кефаль. Snacks/Other: Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти. more...
1794 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

20 Supporters    Support   

Comments 
Привет, в вацапе есть группа по ПП. Если хочешь скинуть лишние кг,присоединяйся. Тебя ждут основы ПП,рекомендации,советы,рецепты,поддержка.Всё бесплатно.Пишите в личку 89198910025 
22 May 20 by member: nast29liss
это кефаль? 
22 May 20 by member: tigrarrr
да , черноморская 
22 May 20 by member: ssegc
Очень вкусная рыбеха👌👍 
22 May 20 by member: tigrarrr
Из нашей местной рыбы моя любимая! 
22 May 20 by member: ssegc
где же там чешую увидели? 
22 May 20 by member: ssegc
Это не чешуя, у неё рисунок такой. 
22 May 20 by member: tigrarrr
у пеленгасв тоже 
22 May 20 by member: ssegc

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ssegc's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.