Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2020
|
54.5 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
693 kcal
|
Fat: 15.58g | Prot: 47.28g | Carbs: 90.22g.
Breakfast: Президент Сыр Плавленый, Папа Может Колбаса Варено-Копченая, Батон Нарезной, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Рис Вареный, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Dinner: Чай с Лимоном. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastyavredina's Weight History
|