|
Доборое утро:) знаю,что не очень полезно..но очень хочется!)
|
1478 kcal
|
Fat: 40.22g | Prot: 108.38g | Carbs: 169.89g.
Breakfast: Мясновъ Молоко 1%, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Цикорий с Молоком. Lunch: Куриное Филе на Гриле, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Dinner: Простоквашино Сметана 10%, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Борщ со Свининой. Snacks/Other: Мясновъ Йогурт Земляника, Киви, Вкуснотеево Творог 5%. more...
|
|
 Comments
эти мюсли ооочень не полезны сахара ооочень много
21 May 20 by member: ekaterina1989.
|
ekaterina1989., спасибо) я это знаю)) Но я вписала их в дневной рацион калорий. Очень захотелось на завтрак, да и времени не было на готовку. И ем я их не часто:)
22 May 20 by member: annaegorova23089
|
Привет, в вацапе есть группа по ПП. Если хочешь скинуть лишние кг,присоединяйся. Тебя ждут основы ПП,рекомендации,советы,рецепты,поддержка.Всё бесплатно.Пишите в личку 89198910025
22 May 20 by member: nast29liss
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annaegorova23089's Weight History
|