Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2020
|
59.8 kg
Lost so far: 18.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2275 kcal
|
Fat: 115.34g | Prot: 64.05g | Carbs: 244.78g.
Breakfast: Все Хотят Орехов Арахисовая Паста Классическая, Alpen Gold Шоколад Max Fun Манго, Ананас, Маракуйя, Взрывная Карамель, Шипучие Шарики, Мореслав Салат из Морской Капусты "Витаминный", Жареное Яйцо, Первый Хлебокомбинат Зерновой Батон, Магнит Сыр Эдам 50%, Простоквашино Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Starbucks Брауни, Good Day Конфеты с Черносливом, Чай, Мистраль Гречка Отварная, Помидоры, Язык Говяжий Отварной, Горчица. Dinner: Чебаркульский Молочный Завод Сливки 10%, Династия Вишня в Ликере, Авокадо Авокадо, Рахат Вафли Арахисовые, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Первый Хлебокомбинат Хлеб Заварной Тминный с Семенами Подсолнечника, Белебеевский Сыр Белебеевский, Кофе. Snacks/Other: Коломенское Вафли Глазированные "Шоколадница", Добрый Сок Яблочный, Чай. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irichkahot's Weight History
|